Hoje fiz algo completamente fora do que eu diria "tarefas diarias" .

Antes de tudo que poderia fazer depois de acordar, fui pesquisar mais sobre a psicoterapia e entre uma pesquisa e outra encontrei um vídeo onde nos dava a tarefa de listar nossos pensamentos diários, aqueles pensamentos do nada, aquilo que no meio da semana nos pegamos pensando e por um motivo qualquer se desvaneia na rotina.

Então como algo fora do convencional fui eu listar meus pensamentos.

 Por incrível que pareça minha lista se tornou em 12 paginas bem diluídas em historias e conflitos internos que eu precisava de alguma forma materializar para assim, depois analisar. 

Ali estavam vivencias, anseios , crises desde da adolescia ate a o momento que estava  ali apenas escrevendo.

De tudo isso descobri que temos que mapear nossos passos, temos o dever de nos investigarmos, pois tudo que somos hoje é a junção de inúmeras historias mal resolvidas, de fraquezas que nos mesmo não sabemos em que parte da vida adquirimos.

 É uma mistura de corpo mente e vida. 

E  por isso que optei por,  sim! Investigar, voltar atras de algumas casas deste jogo, para entender da onde veio a mulher de agora, da onde se personificou duvidas, vontades, desejos, anseios, medos. 

Foram essas 12 paginas  onde descobri que a construção do que eu sou hoje, do que eu fui ontem e do que eu serei amanha, dependente de mim, das minhas necessidades, do que eu boto como prioridade. 

Nesta baita conversa comigo mesma me fez entender algumas inseguranças, algumas metas que tenho comigo, o meu desejo por ser grande.

Eu dou essa oportunidade assim como me deram, dou ti a opção de voltar umas casa a traz e entender a ti mesma, só por entender, te dou a ideia a escrever teu passado numa folha e assim poder enxergar teus medo e a força que tu teve para supera-los 

Antes de tudo nesta vida, precisamos nos analisarmos, hoje analisei minha vida em questões afetivas, amanha depois estarei analisando meu trabalho, minha família. 

É muito difícil mantermos o equilíbrio mas eu digo que se não mantermos isso com nos mesmos, será muito difícil estabilizarmos com os outros 

Segue o link da queridassa que me esta ideia: https://www.youtube.com/watch?v=asEX6OXl3tA